苦乐自渡,冷暖自知
为什么会发怒
想法 2020年04月30日 740 字

最开始我一直认为发怒是一种冲动,不可控制的情绪表达,直到最近我才知道发怒并不是不可控的而是在潜意识中有意而为之。

在一般情况下有两个要素是发怒的原因,一个是感觉自己理亏,这种情况的发怒有点属于给自己壮胆用气势来压倒对方让自己看着是有道理的一方,另个一是感觉对方比自己弱,不懈和对方讲道理,而且自己心里也明白即便自己发怒了对方也不能把自己怎么样!

说道发怒是可控制的其实一开始我也是感觉惊讶的,当时发怒的时候我什么也没有想啊!就直接发怒了,哪里是什么可控的。但是后来在生活中发现他确实是可控的。

举个例子,我正在跟别人吵架而且吵的不可开交,正在这时我的老板或者领导来电话了,让我立马回去加班,我会跟我的老板用吵架的语气说话吗?肯定不会,我会心平气和跟老板说我马上就到,当老板挂了电话以后我又会跟那个人再吵一会,并且在临走是放下一句狠话,你给我等着!最后就乖乖的回去加班。这样的例子在生活中有很多。从这件事情来看发怒是可以控制的!

在生活中经常发怒的人内心往往是自卑的,为什么要这么说呢?因为在生活中总感觉对方在针对自己,而有这种想法的人在生活中总是会感觉自己不如别人却不想自己被欺负,所以自己能让对方感觉到有威慑力的方式只有发怒这一种方式除了这一点并没有其他的方法,毕竟如果有其他的方法谁还会用这么 low 的方式来震慑对方呢?

最后还涉及一个报复心理,说道报复心理其实就是感觉自己吃亏了,心理不平衡,而我们报复的最终目的是什么?证明我比他厉害,但是反过来想想,我们为什么要证明我比他厉害呢?我有必要向他证明我比他厉害吗? 我们每个人都是一个个体,我们只要做好我们该做的就好了!而他们要怎么做就是他们的事情了!我们管不着,我们也不应该管,毕竟那是他的事情,我们就不要费那个心思浪费在别人的身上,不划算!

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